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Estresse e ansiedade afetam estudantes e pesquisadores

Por Pedro Reiz
1º/04/2013, às 10h14
Um transtorno “oculto” assusta o universo acadêmico, pois interfere na produtividade científica. Trata-se da ansiedade provocada pela produção textual de tese e artigo científico. Vários motivos provocam estresse e ansiedade no âmbito acadêmico, em especial, quando se trata de produzir e consumir texto científico. Porém, embora algumas universidades ofereçam matérias complementares com o intuito de amenizar o problema, as dificuldades apresentadas pelos estudantes nem sempre são sanadas com tais disciplinas oferecidas pelas instituições. Acredita-se que ainda falta muito para mudar esse quadro. Principais sinais:
        • Sensação de sobrecarga nas atividades, apesar de se esforçar mais.
        • Dúvidas relacionadas ao tempo.
        • Piora no fim de cada uma das atividades, por acreditar que pouco foi produzido.
        • Comprometimento do sono e da autoestima, agressividade e diversos transtornos emocionais.
Mas como mudar? 
        Quem re…